Səhər yeməyi ən vacib qida qəbuludur. Düzgün səhər yeməyi insanı gümrah edir, iş qabiliyyətini artırır, bağırsaqların f

Uşaqlar keks çox xoşlayır. Səhər yeməyi, 2-ci nahar üçün belə keks çox yaxşı variantdır. Albalını çiyələk, ərik və s.

İldən ilə bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulan insanların sayı artır. Bu səbəbdən bu xəstəliyin profilaktikası ç

Mütəxəssislər axşam saatlarında ağır həzm olunan və orqanizmə stimullaşdırıcı təsir edən qidaları yeməyi tövsiyə etmirl

Yay aylarında xanımlar müxtəlif mürəbbələri, cemləri tədarük edir. Düzgün bişirilmiş mürəbbə çox faydalı müalicəvi mə

Hamiləlik zamanı qadının orqanizmi çox ciddi yükləmələrə məruz qalır. Qadının orqanizmində yeni həyat inkişaf edir

Yüksək xolesterin çox təhlükəlidir. Artıq, orqanizm tərəfindən istifadə olunmayan xolesterin damarlarda yığılmağa başla

Xərçəng bütün dünyada ölüm səbəblərinin arasında ürək-damar sistemi xəstəliklərdən sonra 2-ci yer tutur. İldən ilə bü

Təmiz və təravətli dəri hər bir insanın arzusudur. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərinin vəziyyəti qidalanmadan da asılıdır

Bildiyimiz kimi, kalsium elementi insan orqanizmində böyük rol oynayır. Kalsium sümüklərimiz, dişlərimiz və dırnaqlarım

Yay aylarında qida zəhərlənmələrin və bağırsaq infeksiyaların sayı kəskin artır. Buna səbəb istu havada ziyanlı bakteri

1 yer. Çipslər və limonad Biz tez-tez eşidirik ki, çipslər çox ziyanlı məhsuldur. Bəs onların ziyanı nədədir? Çips

Bəzi qidaların çoxlu miqdarlarda qəbulu ürəyin və damarların sağlamlığına çox mənfi təsir edir. Bu qidalar arasında:

Qidalar orqanizmimizə çox təsir edir. Bəzi qidalar isə infarkt riskinin qarşısını alaraq sağlamlığımıza müsbət təsir ed

Süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Amerika alimləri süd vəzi xərçəginin qidalanma ilə əla

Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu ziyanlıdır. Xüsusilə bu uşaqlara aiddir. Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu

Dünyanın bəzi ölkələrində şokolad, saqqız və diş məcununun tərkibinə daxil edilən titan dioksidi qadağan olunur. Tita

Bütün dünyada xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin sayı ildən ilə dayanmadan artır. Alimlərin fikrinə görə, bunun

Son zamanlar dükan və bazarlarda tez-tez təmiz, yuyulmuş tərəvəzləri görürük. Əksəriyyətimiz məhz belə tərəvəzləri al

Dükanlarda satılan mayonezin tərkibində müxtəlif ziyanlı maddələr (konservantlar, dadvericilər və s.) var. Belə mayon

Uşaqların əksər hissəsi dükanlarda satılan keksləri xoşlayır. Lakin bu kekslərin tərkibində külli miqdarda müxtəlif kim